আপনি যখন ঘুমান তখন গরম হওয়া খুবই স্বাভাবিক এবং এটি এমন কিছু যা অনেকেরই রাতের বেলায় অভিজ্ঞতা হয়।ঘুমের জন্য আদর্শ তাপমাত্রা হল 60 থেকে 67 ডিগ্রি ফারেনহাইট।তাপমাত্রা এর থেকে বেশি হয়ে গেলে ঘুমিয়ে পড়া খুব কঠিন হয়ে পড়ে।গভীর ঘুমে পড়া শীতল শরীরের তাপমাত্রার সাথে জড়িত এবং খুব গরম হওয়া আপনার ঘুমিয়ে পড়ার এবং ঘুমিয়ে থাকার ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে।আপনার শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রন করা এবং পরিচালনা করা ভাল ঘুমের স্বাস্থ্যবিধির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ৷ তাই শীতল পণ্যগুলি আপনার ঠান্ডা থাকার এবং ভাল ঘুমের জন্য ভাল পণ্য৷
1. শীতল কম্বল
আপনি ঘুমানোর সময় জিনিসগুলিকে ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি, শীতল কম্বল অনেক সুবিধা নিয়ে আসে। এর মধ্যে রয়েছে:
উন্নত ঘুমের গুণমান- আপনাকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে, শীতল কম্বল ঘুমের মান উন্নত করতে দেখানো হয়েছে।এই কম্বলের শ্বাস-প্রশ্বাসের ফ্যাব্রিক আর্দ্রতা দূর করে এবং তাপ শোষণ করে।
রাতের ঘাম কমানো - রাতের ঘাম একটি শান্ত রাতের ঘুমকে একেবারেই স্যাঁতসেঁতে জগাখিচুড়িতে পরিণত করতে পারে।সৌভাগ্যবশত, একটি শীতল শ্বাস-প্রশ্বাসের কম্বল অতিরিক্ত তাপ শোষণ করে রাতের ঘাম কমায়, আপনার লিনেন শীটের নিচে তাপ উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয়।
লোয়ার এয়ার কন্ডিশনিং বিল-ফ্যাব্রিক এবং তাপ-পরিবাহী প্রযুক্তির মাধ্যমে অতিরিক্ত তাপ অপসারণ করে, শীতল কম্বল আপনাকে খুব প্রয়োজনীয় ত্রাণের জন্য A/C বন্ধ করার সম্ভাবনা কম করে তোলে।
2. শীতল গদি
আপনি যদি প্রতি রাতে ঘামে ফোঁটা ফোঁটা করে জেগে থাকেন তবে আপনার গদি আপগ্রেড করার সময় হতে পারে।মানুষ যখন গরম ঘুমায়, তখন তাদের শরীর তাপ ছেড়ে দেয় যা তাদের চারপাশের (যেমন গদি এবং বিছানা) দ্বারা শোষিত হয়।তাই শীতল করার বৈশিষ্ট্য আছে এমন একটি গদি কেনা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
অভ্যন্তরীণ মেমরি ফোম: Subrtex 3" জেল-ইনফিউজড মেমরি ফোম ম্যাট্রেস টপার 3.5 পাউন্ড ঘনত্বের মেমরি ফোম ব্যবহার করে, বায়ুচলাচল নকশা সহ ম্যাট্রেস টপার বায়ু প্রবাহকে অনুকূল করে এবং আটকে থাকা শরীরের তাপ কমায়, একটি শীতল এবং আরও আরামদায়ক ঘুমের পরিবেশ তৈরি করে।
অপসারণযোগ্য এবং ধোয়া যায় এমন কভার: বাঁশের রেয়ন কভারটি ত্বক-বান্ধব বোনা ফ্যাব্রিক গ্রহণ করে, এতে সামঞ্জস্যযোগ্য ইলাস্টিক স্ট্র্যাপ রয়েছে যা 12 পর্যন্ত গদির গভীরতার সাথে মানানসই, স্লাইডিং প্রতিরোধ করতে জাল ফ্যাব্রিক ব্যাকিং দিয়ে সজ্জিত এবং সহজে অপসারণ এবং ধোয়ার জন্য প্রিমিয়াম মেটাল জিপার।
স্বাস্থ্যকর ঘুমের পরিবেশ: আমাদের মেমরি ফোম ম্যাট্রেস টপার স্থায়িত্ব, কর্মক্ষমতা এবং বিষয়বস্তুর জন্য CertiPUR-US এবং OEKO-TEX দ্বারা প্রত্যয়িত।কোন ফর্মালডিহাইড, কোন ক্ষতিকারক phthalates.
3.কুলিং বালিশ
আপনি যেমন চান আপনার গদি এবং বিছানায় শীতল করার বৈশিষ্ট্য থাকবে, তেমনি আপনি চান আপনার বালিশও যেন আপনাকে ঠাণ্ডা রাখে।বালিশগুলি সন্ধান করুন যা তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং এমন একটি ফ্যাব্রিক রয়েছে যা শীতল অনুভব করে।কুলিং মেমরি ফোম বালিশটি সর্বোত্তম বায়ু সঞ্চালনের সাথে তৈরি করা হয়েছে যাতে আপনি রাতের মধ্যে ঠান্ডা রাখতে পারেন।
【ঠিক-সঠিক সমর্থন】আর্গোনোমিক ডিজাইনের টুকরো টুকরো মেমরি ফোম বালিশ ঘাড়কে লাইনে রাখার জন্য প্রয়োজনীয় দৃঢ় সমর্থন প্রদান করে, আপনি যখন ঘুমান তখন এটি আপনার সাথে চলে যায় তাই এমন একটি সময় নেই যখন আপনি ঝুলে থাকবেন।আপনার ফ্লাফের জন্য ঘুম থেকে উঠে বালিশটি পুনরায় স্থাপন করার দরকার নেই।এটি মেরুদণ্ডকে সারিবদ্ধ করতে সহায়তা করে, যা এই অঞ্চলে ব্যথা এবং চাপের পয়েন্ট কমাতে পারে।
【নিয়ন্ত্রিত ফোম বালিশ】ঐতিহ্যগত সমর্থন বালিশের বিপরীতে, LUTE সামঞ্জস্যযোগ্য বালিশে একটি জিপারযুক্ত ভিতরের এবং বাইরের কভার রয়েছে, আপনি নিখুঁত আরামের স্তর খুঁজে পেতে এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত ঘুমের অভিজ্ঞতা উপভোগ করতে ফোম ফিলিং সামঞ্জস্য করতে পারেন।পাশ, পিঠ, পেট এবং গর্ভবতী স্লিপারদের জন্য পারফেক্ট।
【কুলিং বালিশ】কুলিং বালিশ প্রিমিয়াম টুকরো টুকরো ফোম ব্যবহার করে বালিশটি প্রতিটি অঞ্চলে বাতাস দিতে দেয়।ত্বক-বান্ধব কুলিং ফাইবার রেয়ন কভার গরম ঘুমের জন্য অতিরিক্ত তাপ উপশম করে।বায়ু প্রবাহ একটি স্বাস্থ্যকর ঘুমের পরিবেশের জন্য আর্দ্রতাকে দূরে রাখে এবং তুলার বালিশের চেয়ে শীতল ঘুমের অভিজ্ঞতা প্রদান করে।
【ঝামেলামুক্ত ব্যবহার】বালিশ সহজে পরিষ্কার করার জন্য একটি মেশিনে ধোয়া যায় এমন বালিশের সাথে আসে।শিপিংয়ের জন্য বালিশ ভ্যাকুয়াম-সিল করে আসে, খোলার পরে আরও ভাল তুলতুলে জন্য প্যাট করুন এবং চেপে দিন।
4. শীতল বিছানা সেট
শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য এবং বাতাসযুক্ত বিছানা চয়ন করতে ভুলবেন না।এই চাদরগুলি আপনাকে উষ্ণ মাসে ঠান্ডা রাখতে পারে এবং আপনাকে রাতের ঘামকে বিদায় জানাতে সাহায্য করতে পারে।
যদি আপনার কাছে এমন বালিশ না থাকে যা সারা রাত ধরে ঠান্ডা থাকে তবে এটি বালিশের ঠান্ডা দিকে উল্টে দিন।আপনি আপনার শীট সঙ্গে একই জিনিস করতে পারেন.যদিও এটি আপনার ঘুমানোর সময় ঠাণ্ডা রাখার জন্য সব ঠিক নয়, এটি আপনাকে কিছু অস্থায়ী স্বস্তি প্রদান করবে।
গ্রীষ্মের মাসগুলিতে ঠান্ডা চাদর থাকা আপনাকে রাতে ঠান্ডা থাকতে সাহায্য করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হবে।শোবার আগে, আপনার বিছানার চাদর একটি ব্যাগে রাখুন এবং প্রায় এক ঘন্টার জন্য সেগুলিকে বরফ করে রাখুন।যদিও হিমায়িত শীটগুলি পুরো রাতের জন্য ঠাণ্ডা থাকবে না, তবে আশা করা যায় যে তারা আপনাকে ঠাণ্ডা করার জন্য যথেষ্ট ঠান্ডা থাকবে এবং আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করবে।
5. কুলিং তোয়ালে
আমাদের কুলিং তোয়ালে মাইক্রো-পলিয়েস্টার উপাদানের তিনটি স্তর দিয়ে তৈরি যা ত্বক থেকে দ্রুত ঘাম শোষণ করে।জলের অণু বাষ্পীভূত করার শারীরিক শীতল নীতির মাধ্যমে, আপনি তিন সেকেন্ডের মধ্যে ঠান্ডা অনুভব করতে পারেন।প্রতিটি শীতল তোয়ালে আপনাকে UV সানবার্ন থেকে রক্ষা করতে UPF 50 SPF অর্জন করে।
এই কুলিং ওয়ার্কআউট তোয়ালেগুলি 3D বুনন প্রযুক্তি গ্রহণ করে এবং এর উচ্চ-ঘনত্বের মধুচক্রের নকশা এটিকে অত্যন্ত শোষক এবং শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য করে তোলে।লিন্ট-মুক্ত, স্বাস্থ্যকর এবং পরিবেশ বান্ধব।
তোয়ালে সম্পূর্ণভাবে ভিজিয়ে, জল বের করে, এবং চমৎকার শীতল প্রভাব অনুভব করতে তিন সেকেন্ডের জন্য ঝাঁকান।শীতল হওয়ার কয়েক ঘন্টা পরে আবার শীতল অনুভূতি পেতে এই পদক্ষেপগুলি পুনরাবৃত্তি করুন।
অনেক অনুষ্ঠানের জন্য উপযুক্ত শীতল খেলার তোয়ালে।গলফ, সাঁতার, ফুটবল, ওয়ার্কআউট, জিম, যোগব্যায়াম, জগিং এবং ফিটনেস খেলার অনুরাগীদের জন্য এটি উপযুক্ত।এছাড়াও জ্বর বা মাথাব্যথা থেরাপি, হিটস্ট্রোক প্রতিরোধ, সানস্ক্রিন সুরক্ষা এবং যারা তাদের আউটডোর অ্যাডভেঞ্চারের সময় ঠান্ডা রাখতে চান তাদের জন্যও কাজ করে।
FAQS
আমি ঘুমালে এত গরম কেন পাই?
আপনার ঘুমের পরিবেশ এবং আপনি যে বিছানায় ঘুমান তা হল সবচেয়ে সাধারণ কারণ মানুষ যখন ঘুমায় তখন খুব গরম হয়ে যায়।এর কারণ হল আপনার মূল তাপমাত্রা রাতের বেলায় কয়েক ডিগ্রি কমে যায় এবং আপনার আশেপাশের পরিবেশে তাপ ফেলে।
আমি কিভাবে আমার বিছানা ঠান্ডা করতে পারি?
আপনার বিছানা শীতল করার সর্বোত্তম উপায় হল একটি গদি, বিছানা এবং বালিশ কেনা যা শীতল করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে।ক্যাসপার ম্যাট্রেস এবং বিছানার বিকল্পগুলির সমস্তটিতেই আপনাকে সারা রাত নিখুঁত তাপমাত্রায় রাখতে শীতল করার বৈশিষ্ট্যগুলি তৈরি করা হয়েছে।
আমি কিভাবে তাদের অর্ডার করতে পারি?
আমাদের পণ্য সম্পর্কে আরও জানতে এবং আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে এখানে ক্লিক করুন.
পোস্টের সময়: জুলাই-২৯-২০২২