গত কয়েক বছর ধরে,ওজনযুক্ত কম্বলতাদের অনেক সুবিধার জন্য জনপ্রিয়তা বেড়েছে। এই মোটা কম্বলগুলি আপনার শরীরে হালকা চাপ এবং ওজন সরবরাহ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, কারো জন্য, চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে এবং ঘুমের মান উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। কিন্তু আপনি কিভাবে বুঝবেন কোন ভারী কম্বল আপনার ব্যবহার করা উচিত? ওজনযুক্ত কম্বলের সম্পূর্ণ সুবিধাগুলি আনলক করার এবং উপভোগ করার জন্য এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
ওজনযুক্ত কম্বলের প্রকারভেদ
নির্ধারণ করতেসেরা ওজনযুক্ত কম্বলআপনার জন্য, উপলব্ধ বিভিন্ন ধরনের বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। ওজনযুক্ত কম্বলগুলি বিভিন্ন আকার এবং ওজনে আসে, যা প্রত্যেকের প্রয়োজন অনুসারে বিকল্পগুলি অফার করে। 15 পাউন্ড থেকে 35 পাউন্ড পর্যন্ত, এই ওজনযুক্ত কম্বলগুলি হালকা থেকে অতিরিক্ত ভারী, ব্যবহারকারীদের তাদের আরামের মাত্রা কাস্টমাইজ করার অনুমতি দেয়। এগুলি বিভিন্ন আকারে আসে, যার মধ্যে একক বিছানা এবং কুইন/কিং বেডের জন্য তৈরি মাপ সহ, যা ব্যবহারকারীদের তাদের বিছানার আকারের জন্য সঠিক পণ্য খুঁজে পেতে দেয়।
ওজনযুক্ত কম্বল বিভিন্ন ধরণের উপকরণ থেকে তৈরি করা যেতে পারে এবং এতে বিভিন্ন ধরণের ফিলার থাকে, যেমন কাচের পুঁতি, প্লাস্টিকের বড়ি বা এমনকি চাল। প্রতিটি উপাদানের অনন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এটি সরবরাহ করে চাপের ধরণকে প্রভাবিত করে।
এখন যেহেতু আপনি বিভিন্ন ধরণের ওজনযুক্ত কম্বল সম্পর্কে জানেন, আসুন আপনার প্রয়োজনের জন্য সবচেয়ে ভারী এবং সবচেয়ে ওজনযুক্ত কম্বলটি বেছে নেওয়ার সময় আপনার কী বিবেচনা করা উচিত তা দেখুন।
সঠিক ওজনযুক্ত কম্বল নির্বাচন করা
আপনার ওজনযুক্ত কম্বলের জন্য সঠিক ওজন নির্বাচন করার সময়, একটি সাধারণ নিয়ম হল আপনার শরীরের ওজনের 10% থেকে 12%। সুতরাং আপনার ওজন 140 পাউন্ড হলে, এমন একটি কম্বল সন্ধান করুন যার ওজন প্রায় 14 থেকে 17 পাউন্ড। যাইহোক, অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে এটি শুধুমাত্র একটি নির্দেশিকা এবং এখানে "একটি মাপ সব ফিট" উত্তর নেই। কিছু লোক তাদের আরামের স্তরের উপর নির্ভর করে একটি হালকা বা ভারী কম্বল পছন্দ করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্করা 30 পাউন্ড পর্যন্ত ওজন নিরাপদে এবং আরামদায়কভাবে পরিচালনা করতে পারে।
আপনার কম্বলের ভিতরে কত ওজন থাকা উচিত তা বিবেচনা করার সময় কম্বলের আকারও গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণভাবে, একটি কম্বলের আকার যেমন বাড়ে, তেমনি এর ওজনও বাড়ে—কারণ একটি বৃহত্তর এলাকায় সমানভাবে এর ওজন বিতরণ করতে আরও কণা যোগ করতে হবে। এর মানে হল যে বড় কম্বলগুলি (বিশেষ করে যেগুলি দুটি লোককে ঢেকে রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে) প্রায়শই খুব ভারী বা ভারী বোধ না করে ছোট কম্বলের চেয়ে বেশি ওজন ধরে রাখতে পারে।
বিবেচনা করার আরেকটি বিষয় হল আপনি কোথায় ব্যবহার করবেনওজনযুক্ত কম্বল. এটি প্রভাবিত করে কোনটি আপনার জন্য সেরা এবং এটি থেকে আপনার কতটা অতিরিক্ত উষ্ণতা বা ভারীতা প্রয়োজন। একটি ভারী কম্বল একটি শীতল বাড়িতে বা জলবায়ুতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে, তবে আপনি যদি হালকা এবং আরও বায়বীয় কিছু খুঁজছেন, তবে একটি ভিন্ন ধরণের উপাদান নির্বাচন করা এটিকে হালকা রাখতে সাহায্য করতে পারে এবং এখনও উষ্ণতা এবং আরাম দেয়৷ এছাড়াও, আপনি যদি আপনার বিছানার পাশাপাশি বাড়িতে একটি সোফা বা চেয়ারে একটি ওজনযুক্ত কম্বল ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন একটি খুঁজে পেয়েছেন যা উভয় সেটিংসেই কাজ করে - কারণ কিছু বিকল্প শোবার সময় বাইরে ব্যবহার করলে খুব ভারী বা অস্বস্তিকর হতে পারে।
পোস্টের সময়: ফেব্রুয়ারি-০২-২০২৩