খবর_ব্যানার

খবর

আপনি যখন আপনার সন্তানকে ঘুমের সমস্যা এবং নিরলস দুশ্চিন্তার সাথে জর্জরিত দেখতে পান, তখন তাদের স্বস্তি পেতে সাহায্য করার জন্য প্রতিকারের জন্য উচ্চ এবং নিম্ন অনুসন্ধান করা স্বাভাবিক। বিশ্রাম আপনার ছোট একজনের দিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, এবং যখন তারা এটি যথেষ্ট পায় না, তখন পুরো পরিবার কষ্ট পেতে থাকে।

যদিও বাচ্চাদের শান্ত ঘুমে পড়তে সাহায্য করার জন্য অনেকগুলি ঘুম সহায়তা পণ্য রয়েছে, তবে একজন ক্রমবর্ধমান পরিমাণে ট্র্যাকশন লাভ করে প্রিয়ওজনযুক্ত কম্বল. অনেক বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের মধ্যে প্রশান্তি উন্নীত করার ক্ষমতার দ্বারা শপথ করেন, তারা বিছানার আগে ব্যবহার করা হোক না কেন। কিন্তু শিশুদের এই প্রশান্তিদায়ক অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য, পিতামাতাদের অবশ্যই তাদের সন্তানের জন্য সঠিক আকারের কম্বল নির্বাচন করতে হবে।

একটি শিশুর জন্য একটি ওজনযুক্ত কম্বল কতটা ভারী হওয়া উচিত?
কেনাকাটা করার সময় কশিশুর ওজনযুক্ত কম্বল, সমস্ত পিতামাতার প্রথম প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি হল, "আমার সন্তানের ওজনযুক্ত কম্বল কতটা ভারী হওয়া উচিত?" শিশুদের জন্য ওজনযুক্ত কম্বলগুলি বিভিন্ন ওজন এবং আকারে আসে, যার বেশিরভাগই চার থেকে 15 পাউন্ডের মধ্যে পড়ে। এই কম্বলগুলি সাধারণত কাচের পুঁতি বা প্লাস্টিকের পলি পেলেট দিয়ে স্টাফ করা হয় যাতে কম্বলটিকে তার অতিরিক্ত উচ্চতা দেয়, এটিকে জড়িয়ে ধরার অনুভূতি অনুকরণ করতে সক্ষম করে।
একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, পিতামাতার একটি ওজনযুক্ত কম্বল নির্বাচন করা উচিত যা তাদের সন্তানের শরীরের ওজনের প্রায় 10 শতাংশ। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সন্তানের ওজন 50 পাউন্ড হয়, তাহলে আপনি পাঁচ পাউন্ড বা তার কম ওজনের একটি কম্বল বেছে নিতে চাইবেন। এই ওজন পরিসরটি আদর্শ বলে বিবেচিত হয় কারণ এটি আপনার সন্তানের স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করার জন্য যথেষ্ট ওজন প্রদান করে এবং তাদের ক্লাস্ট্রোফোবিক বা অস্বস্তিকরভাবে সংকুচিত না করে।
উপরন্তু, আপনি প্রস্তুতকারকের বয়স সীমা মনোযোগ দিতে ভুলবেন না. ওজনযুক্ত কম্বল বাচ্চাদের এবং শিশুদের জন্য উপযুক্ত নয়, কারণ ফিলার উপাদানটি পড়ে যেতে পারে এবং শ্বাসরোধের ঝুঁকিতে পরিণত হতে পারে।

শিশুদের জন্য ওজনযুক্ত কম্বলের সুবিধা

1. আপনার বাচ্চাদের ঘুম পরিবর্তন করুন- আপনার সন্তান কি রাতে টস করে এবং ঘুরিয়ে দেয়? এর প্রভাব নিয়ে গবেষণা করার সময়ওজনযুক্ত কম্বলশিশুদের উপর দুষ্প্রাপ্য, গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজনযুক্ত কম্বল ঘুমের মান উন্নত করতে পারে, ব্যবহারকারীকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে এবং রাতে তাদের অস্থিরতা হ্রাস করতে পারে।
2. উদ্বেগ উপসর্গ সহজ - শিশুরা চাপ এবং উদ্বেগ থেকে অনাক্রম্য নয়। চাইল্ড মাইন্ড ইনস্টিটিউটের মতে, উদ্বেগ কোনো না কোনো সময়ে 30 শতাংশ শিশুকে প্রভাবিত করে। ওজনযুক্ত কম্বল একটি শান্ত প্রভাব প্রদান করতে পরিচিত যা আপনার সন্তানের উদ্বেগের লক্ষণগুলিকে সহজ করতে সাহায্য করতে পারে।
3. রাতের ভয় কমিয়ে দিন- অনেক বাচ্চারা অন্ধকার এবং রাতে ঘুমাতে ভয় পায়। যদি রাতের আলো একা কৌশলটি না করে তবে একটি ওজনযুক্ত কম্বল চেষ্টা করুন। একটি উষ্ণ আলিঙ্গন অনুকরণ করার তাদের ক্ষমতার জন্য ধন্যবাদ, ওজনযুক্ত কম্বলগুলি রাতে আপনার শিশুকে শান্ত করতে এবং সান্ত্বনা দিতে সাহায্য করতে পারে, তাদের আপনার বিছানায় শেষ হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়।
4. মেল্টডাউনের ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে সাহায্য করতে পারে-ওজনযুক্ত কম্বলশিশুদের, বিশেষ করে যারা অটিজম স্পেকট্রামে আছে তাদের মধ্যে গলদ কমানোর জন্য এটি দীর্ঘদিন ধরে একটি জনপ্রিয় শান্ত কৌশল। বলা হয় কম্বলের ওজন প্রোপ্রিওসেপ্টিভ ইনপুট প্রদান করে, যা তাদের সংবেদনশীল ওভারলোডের জন্য তাদের মানসিক এবং আচরণগত প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

বাচ্চাদের জন্য ওজনযুক্ত কম্বলে কী সন্ধান করবেন
আপনার সন্তানের ওজন তাদের জন্য সেরা ওজনযুক্ত কম্বল বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে একক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নির্ধারক ফ্যাক্টর হবে। কিন্তু আপনার বাচ্চাদের জন্য একটি ওজনযুক্ত কম্বল কেনার সময় আপনি মনে রাখতে চান এমন আরও কয়েকটি জিনিস রয়েছে।
উপাদান: এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বাচ্চাদের ত্বক প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় নরম এবং বেশি সংবেদনশীল। ফলস্বরূপ, আপনি উচ্চ-মানের কাপড় থেকে তৈরি একটি ওজনযুক্ত কম্বল চয়ন করতে চাইবেন যা আপনার সন্তানের ত্বকের বিরুদ্ধে ভাল বোধ করে। মাইক্রোফাইবার, তুলা এবং ফ্ল্যানেল কয়েকটি বাচ্চা-বান্ধব বিকল্প।
শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা: যদি আপনার শিশু গরম ঘুমায় বা অসহনীয় গরম গ্রীষ্মের অঞ্চলে বাস করে, তাহলে একটি শীতল ওজনযুক্ত কম্বল বিবেচনা করুন। এই তাপমাত্রা-নিয়ন্ত্রক কম্বলগুলি প্রায়শই আর্দ্রতা-উপকরণকারী কাপড় দিয়ে তৈরি করা হয় যা আপনার শিশুকে উষ্ণ আবহাওয়ায় ঠান্ডা এবং আরামদায়ক রাখে।
ধোয়ার সহজতা: আপনি আপনার সন্তানের জন্য কেনাকাটা করার আগে, আপনি একটি ওজনযুক্ত কম্বল কীভাবে ধোয়া যায় তা জানতে এবং শিখতে চাইবেন। সৌভাগ্যবশত, অনেক ওজনযুক্ত কম্বল এখন মেশিন-ধোয়া যায় এমন কভারের সাথে আসে, যা ছিটকে পড়া এবং দাগকে একটি পরম হাওয়ায় পরিণত করে।


পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-৩০-২০২২